Подъем штанги к подбородку узким хватом. Протяжка со штангой. Тяга ez грифа к подбородку. Тяга штанги к подбородку (протяжка). Вертикальная тяга ez-штанги.
Тяга штанги к подбородку стоя. Тяга штанги к подбородку средним хватом. Подъем к подбородку. Upright row. Подъем к подбородку.
Тяга сумо к подбородку со штангой. Тяга штанги к подбородку (протяжка). Протяжка со штангой техника. Подъем штанги к подбородку стоя. Подъем штанги к подбородку стоя.
Подъем к подбородку. Протяжка штанги к подбородку. Тяга штанги к подбородку стоя техника. Махи с гантелями стоя техника. Протяжка штанги узким хватом к подбородку.
Тяга шт к подбородку широким хватом. Тяга грифа к подбородку узким хватом. Протяжка штанги широким хватом. Протяжка штанги к подбородку стоя. Тяга штанги к подбородку стоя широким хватом.
Подъем к подбородку. Тяга штанги к подбородку с изогнутым грифом. Тяга штанги к подбородку широким хватом. Протяжка со штангой стоя. Тяга штанги к подбородку широким хватом.
Тяга сумо со штангой. Протяжка со штангой стоя техника. Подъем к подбородку. Подъем штанги к подбородку стоя. Тяга штанги к подбородку стоя.
Протяжка к подбородку с гантелями. Жим зоттмана. Подъем к подбородку. Подъем к подбородку. Жим гантелей передняя дельта.
Протяжка штанги к подбородку техника. Тяга ez грифа к подбородку. Тяга грифа к подбородку техника. Протяжка штанги к подбородку техника. Тяга штанги к подбородку узким хватом.
Яга штанги к подбородку. Тяга штанги к подбородку широким хватом. Становая тяга сумо. Тяга штанги к подбородку стоя техника. Тяга штанги к подбородку широким хватом.
Подъем штанги к подбородку стоя. Вертикальная тяга ez-штанги. Подъем к подбородку. Тяга штанги к подбородку стоя. Тяга к подбородку в тренажере смита.
Подъем штанги к подбородку стоя. Тяга штанги к подбородку стоя техника. Подъем штанги к подбородку широким хватом. Подъем к подбородку. Тяга штанги к подбородку.
Тяга штанги к подбородку узким хватом. Тяга штанги к подбородку широким хватом. Подъем к подбородку. Тяга штанги к подбородку широким хватом. Подъем к подбородку.
Протяжка со штангой. Протяжка штанги широким хватом. Протяжка штанги узким хватом к подбородку. Упражнение протяжка с гантелями. Протяжка штанги к подбородку стоя.
Подъем штанги к подбородку широким хватом. Протяжка штанги широким хватом. Подъем к подбородку. Протяжка штанги на среднюю дельту. Тяга штанги к подбородку широким хватом.
Протяжка с гантелями стоя. Тяга штанги к подбородку (протяжка). Подъем к подбородку. Тяга штанги к подбородку. Тяга штанги к подбородку в тренажере смита.
Подъем гантелей стоя на грудные. Тяга грифа узким хватом. Тяга штанги к подбородку широким хватом. Тяга штанги к подбородку широким хватом техника. Тяга штанги к подбородку стоя техника.
Подъем к подбородку. Тяга штанги к подбородку широким хватом техника. Подъем к подбородку. Тяга ez грифа к подбородку. Тяга штанги к подбородку широким хватом техника.
Подъем к подбородку. Протяжка со штангой стоя. Подъем к подбородку. Подъем к подбородку. Тяга смита на бицепс.
Подъем к подбородку. Тяга штанги к подбородку узким хватом. Тяга штанги к подбородку 3х12. Подъем к подбородку. Подъем штанги стоя узким хватом.
