Техника преодоления спусков и подъемов на лыжах. Типы торможения на лыжах. Способы торможения на лыжах. Торможение при спуске со склонов. Опишите технику торможения упором.
Торможение при спуске со склонов. Техника спусков, техника торможения на лыжах. Торможение полуплугом (односторонний упор). Торможение на лыжах. Торможение при спуске со склонов.
Способы торможения на лыжах. Способы торможения на лыжах. Способы торможения на лыжах. Виды торможения на лыжах. Торможение "упором".
Способ торможения плугом схема. Техника выполнения торможения. Торможение при спуске со склонов. Виды подъемов и торможений на лыжах. Торможение при спуске со склонов.
Спуск и торможение на лыжах. Торможение падением на лыжах. Способы торможения налыах. Виды спусков и торможения на лыжах. Способы торможения торможение плугом торможение упором.
Способы торможения при спуске. Торможение упором. Экстренное торможение на лыжах техника. Торможение упором («полуплугом»). Способы торможения на спусках.
Способы торможения на лыжах. Торможение на лыжах. Торможение при спуске со склонов. Способы тормадения лыж. Высокая стойка лыжника применяется для.
Торможение изменением стойки спуска. Способы на лыжах способы торможения. Способы торможения на лыжах. Торможение на лыжах. Торможение в лыжном спорте.
Торможение при спуске со склонов. Торможение на лыжах. Торможение при спуске со склонов. Торможение на лыжах. Способы тормадения лыж.
Техника спусков, техника торможения на лыжах. Лыжные ходы спуски подъемы торможения. Торможение на лыжах. Техника выполнения торможения на лыжах. Типы торможения на лыжах.
Экстренное торможение на лыжах техника. Техника спусков подъёмов поворотов торможения на лыжах. Торможение при спуске со склонов. Техника торможения упором. Торможение при спуске со склонов.
Виды торможения на лыжах. Техника спуска и торможения на лыжах. Торможение лыж методом. Техника спусков, техника торможения на лыжах. Способы торможения при спуске.
Спуск в основной стойке на лыжах. Торможение при спуске со склонов. Торможение падением на лыжах техника. Торможения при спусках упором. Способы торможения на лыжах.
Способы торможения на лыжах. Спуски торможения падения на лыжах. Способы торможения. Низкая стойка применяется. Подъёмы, спуски, торможения.
Способы торможения на горных лыжах. Способ торможения падением. Торможение при спуске со склонов. Способы торможения на горных лыжах. Способы и техника торможения на лыжах.
Способы подъёмов спусков торможений на лыжах. Торможение при спуске со склонов. Торможение при спуске со склонов. Торможение при спуске со склонов. Торможение при спуске со склонов.
Способы торможения на горных лыжах. Саособы тормадения налыжах. Техника выполнения торможения. Техника выполнения торможения полуплугом. Торможение при спуске со склонов.
Способы на лыжах способы торможения. Спуски подъемы торможения. Саособы тормадения налыжах. Торможение упором на лыжах техника. Техника лыжных ходов.
Способы торможения лыжника. Торможение падением. Торможение на лыжах. Техника спуска и торможения на лыжах. Торможение "плугом".
Торможение при спуске со склонов. Торможение при спуске со склонов. Спуск и торможение на лыжах. Саособы тормадения налыжах. Спуск и торможение на лыжах.
