Эксцентрическая фаза эксцентрические упражнения. Схема статическая и динамическая работа мышц. Расслабленные мышцы. Концентрическая фаза упражнения. Ауксотоническое мышечное сокращение.
Тренировка сокращений мышц. В статическом режиме длина мышцы. Мышечная сила женщины. Тренировка сокращений мышц. Тренировка сокращений мышц.
Изометрический режим сокращения мышц это. Ауксотоническое сокращение мышц. Режимы мышечного сокращения статический. Изотонический тип мышечного сокращения. Эксцентрическая и концентрическая фаза движения.
Тренировка сокращений мышц. Изометрическая фаза сокращения мышц. Упражнения изометрического характера. Максимальная сила мышц. Методика выполнения изометрических упражнений.
Статические упражнения для развития силы. Эксцентрическое сокращение мышц это. Идеометрическиеупражнения. Изометрические статические упражнения. Характеристика видов и режимов мышечного сокращения.
Мышцы в движении. Изометрические силовые упражнения. При ауксотоническом мышечном сокращении. Изометрический и изотонический режим сокращения мышц. Изометрические силовые упражнения.
Мышцы сокращаются. Метод статических изометрических усилий пример. Изометрическое мышечное сокращение. Концентрическая и эксцентрическая работа мышц. Примеры изометрических режимов сокращения мышц.
Сокращение мышц. Изотонический режим мышечного сокращения. Режимы сокращения скелетных мышц. Тренировка сокращений мышц. Изотонический тип мышечного сокращения.
Методика выполнения изометрических упражнений. Изометрические упражнения д. Тренировка сокращений мышц. Эксцентрически и концентрически упражнения. Сила сокращения мышц.
Изометрические статические упражнения. Динамические физические упражнения. Тренировка сокращений мышц. Статические тренировки для развития силы. Статические физические упражнения.
Концентрические упражнения. Изометрия упражнения для развития силы. Тренировка сокращений мышц. Примеры изометрических режимов сокращения мышц. Комплекс изометрических упражнений для развития силы.
Изометрический режим сокращения мышц это. Степень напряжения мышц. Тренировка сокращений мышц. Режимы сокращения скелетных мышц. Тренировка сокращений мышц.
Эксцентрический тип мышечного сокращения. Тренировка сокращений мышц. Концентрический тип сокращения мышц. Тренировка сокращений мышц. Изометрический режим сокращения мышц это.
Изометрические статические упражнения. Метод статических изометрических усилий пример упражнений. Изотоническое и изометрическое сокращение мышц. Изометрический метод развития силы. Тренировка сокращений мышц.
Упражнение на концентрическое сокращение мышц. Изолитическое сокращение мышцы. Эксцентрический режим мышечного сокращения. Тренировка сокращений мышц. Типы мышечных сокращений физиология.
Изотоническое и изометрическое сокращение мышц. Снижение мышечной силы. Изометрический и изотонический режим сокращения мышц. Комплекс изометрических упражнений для развития силы. Методика силовой подготовки упражнения.
